- +39 3929710708
- servizioclienti@equotube.it
Free delivery worldwide
Attraverso pratiche guidate di Yoga Nidra, Forest Bathing e Green Mindfulness, raggiungeremo un rilassamento profondo, in grado di farci recuperare molte energie perse, in un piccolo spazio dedicato a noi stessi. E’ stato dimostrato infatti che un’ora di Yoga Nidra equivale a diverse ore di sonno, che queste pratiche sono in grado di abbassare I livelli di stress, permettendo inoltre di avere più consapevolezza del nostro corpo e dei propri pensieri, aumentando così l’attenzione e la capacità di stare nel momento presente. Lasceremo andare quindi le tensioni accumulate durante la giornata e, in questa versione green, troveremo conforto e connessione anche attraverso gli elementi della natura.
La sessione di meditazione può essere effettuata eventualmente online (via zoom)
- Via Tonale, 8, 38025 Dimaro
Coordinate GPS
(46.3298399, 10.8729399)
Altre informazioni
Adatto a:
Coppie, Uomo, Donna
Attività soggetta a condizioni meteo:
Si
Consigliato per bambini:
Bambini sopra i 12 anni
Durata delle attività:
Più di 1 ora fino a 4 ore
Età minima richiesta:
12 anni (minorenni accompagnati da genitori)
Il nostro lato Green & Social:
Rispetto del contesto naturale, Conoscenza "vera" del territorio, contatto con la comunità ospitante, Valorizziamo la qualità piuttosto che la quantità
Lingue parlate:
Italiano, Inglese, Spagnolo
Massimo partecipanti:
12
Minimo partecipanti:
1
Offerte Esclusive riservate ai clienti EquoTube:
No
Reti di Appartenenza:
Nessuna
Siamo raggiungibili con mezzi pubblici:
Si
Tipologia Esperienza:
Natura, Benessere